De sokken en het vervolg

Henk 50 was dus van zijn sokken gereden. Het leek allemaal met een sisser af te lopen. Hij was koelbloedig naar huis gefietst. Pas daar begon hij te trillen. Dat werd niet veroorzaakt door een Groningse aardbeving.

Toch waren er indirecte gevolgen. Die passen in het rijtje van de afweermechanismen. Want wat was nu eigenlijk de oorzaak van de aanrijding? Was dat de automobilist die door rood reed? Of was Henk50 onzichtbaar geweest?

Deze tweede hypothese werd tot een prangend vraagstuk verheven. De koplamp en het achterlicht waren in goede toestand. Maar hoe moest een automobilist Henk50 op zijn Gazelle waarnemen?

Dus Henk 50 bevestigde reflectoren op zijn mouwen. Maar dat was niet voldoende. Hij bevestigde reflectoren op zijn spaken. Maar dat was ook niet voldoende. Hij zorgde voor nóg meer reflectoren op zijn jas en op zijn spaken.

Twee maanden later fietste Henk50 als de plaatselijke dorpsgek, verkleed als fietsende kerstboom, door Den Helder. Het gekke was dat het eigenlijk niet eens ging om de angst om aangereden te worden. De aanrijding had ik prima doorstaan. Maar het ging om het idee dat ik aanleiding had gegeven voor een aanrijding. Ik was niet voldoende zichtbaar geweest. Het was dus eigenlijk een vorm van sociale angst. Alleen het gegeven dat het steeds later donker werd. Dat hielp mij door het fietsende voorjaar heen.

Henk50 dacht: ‘Het steeds meer verlichten van de fiets verlicht niet tegen de angst. Ik moet mijn denken veranderen’. Dat heet in de psychologie: ‘een gedachtenstop’.

Kenmerk van obsessief denken is dat je er steeds angstiger door wordt. Het helpt dus niet tegen de angst, want je bedenkt steeds meer (vaak) irrationele opties die alsnog maken dat de angst toeneemt.

Was ik goed verlicht? In materieel opzicht was ik goed verlicht. In geestelijk opzicht was een andere vraag. Maar het zou niet helpen om nóg meer verlichting toe te voegen aan mijn toch al opzienbarende verschijning.

Ik besloot me te beperken tot een koplamp en een achterlicht en in de winter in buitengebieden een fluoriscerend hesje. Er daalde een diepe gemoedsrust op de eenzame fietser neer.